如果你玩《三国志14》时帧数低📡 🐲✡️、画面卡顿🛰 ✳️，别急着换电脑🍭🎛 🌞🌹。多数情况下⛽️ 🥦🧐，这并非硬件不够🏗 🕷，而是游戏默认设置或系统兼容性问题🚟🎹🤛🐦。核心解决思路是🕥🎠✍️🐷：关闭垂直同步⛽️ 😋🐊、限制帧数🌐🕑🏨 🔞🍔、调整显卡优先使用独立显卡☕♐️、修改游戏内图形选项🧭🎹🚆😋，以及关闭后台高占用程序🥚🎯🥘🤛🏉。按以下5步操作🏵📼 💥，实测能让帧数从20帧左右提升到稳定60帧🎚🏭🕌🌶☯️🥊，以当前版本为准🧑🎽📛。

第一步🚚🌵ℹ💥：关闭垂直同步并手动限制帧数

垂直同步是导致《三国志14》帧数低的常见元凶🛵🦈 🈹🅰️。它会让帧数强制锁定在显示器刷新率的一半（如30帧）🦞🥞 🦄，尤其在战斗场景或大地图缩放时🎧🌜🦖。打开游戏菜单🏣🧱 🔯💔，进入“设置”→“图形设置”🥁🥖  😐🥀，找到“垂直同步”选项🕧🌁🐍  🌳🈶，将它设为“关闭”💾 😚☣️。然后🎨🚝📴♈️，在同一界面找到“帧数限制”🔦♒️，手动设置为“60帧”🏬🦀 🥙。如果你的显示器是144Hz🍚🚓⛷ 🤯🌸，也可以尝试“120帧”或“无限制”🏣🥛🍲 🐂，但60帧通常最稳定🥌🌼🚋🐪🌥🍮。这步完成后🕞🌲🥐😵，重启游戏观察🌻 ❕⚛️，多数卡顿会明显缓解🏬⛵️ 🦡。

第二步🏩🛫🥮：确保游戏使用独立显卡运行

笔记本或双显卡台式机玩家常遇到《三国志14》帧数低的问题🏟🍿🆙  🎱☮️，因为系统默认用集成显卡运行📸🅾🍉 🥤🤭。右键桌面空白处🚂👶  🈚️♨️🅱️，打开“NVIDIA控制面板”（或AMD显卡设置）🍜🏡🍹🍫☢️，选择“管理3D设置”→“程序设置”🥓🍷👹🌨。点击“添加”🦚🥮🍮🛑，找到《三国志14》的exe文件（默认在Steam安装目录下）🦑🙉。然后🚆🍀 🤫，将“首选图形处理器”设为“高性能NVIDIA处理器”或“高性能AMD显卡”🗄☘ 👌。如果你的电脑是Intel集显🕢🍲 🌻，同样在Windows“设置”→“显示”→“图形设置”中🏦🎢 🧑🌱，将《三国志14》设为“高性能”🍓 🈺。这步能直接提升10-20帧🍅🕟 🥔，尤其在大地图加载时🚤🌗🍦☪️。

第三步🕜🏍 🙉🦔：降低游戏内图形质量选项

《三国志14》的“图形质量”预设可能过高🏫🐳 🖖🛐🐆，导致帧数低🥑 🤞🥔。进入游戏后🥪💽🎲♈️🛑💅，按Esc键打开“设置”→“图形设置”🕯 🐳🌙🌺，将“图形质量”从“高”或“最高”改为“中”或“低”💶📏🐒👈。具体调整🎯🍷🧒 🧡🦌：将“纹理质量”设为“中”⌨️ 🐺🦛🍇，“阴影质量”“水面质量”“效果质量”都改为“低”或“关闭”🥬🥃  😗🤧🏹。这些选项对视觉影响不大🏠✂ 🙉🔆，但能显著减轻显卡负担🗿🥃 ✳️🌱🙌。另外🍀🍙🗽🧡🐒，“抗锯齿”建议设为“2x”或关闭📠🅾🏩 🥢🧐，因为游戏贴图本身较细腻🔏⛺ ✅，高抗锯齿反而拖慢帧数🚎🏝 👧🤙。调整后🕔🛐🥕💖，战斗时的部队单位渲染会更流畅🍇🏎 🤚😻。

第四步🕯🥂🦞 😋💚🥗：关闭后台高占用程序与系统优化

后台运行的浏览器🧩🛳 🥫🎱、杀毒软件或录屏软件会抢CPU和内存资源💰〽️，导致《三国志14》帧数低🗝 🍴👺。按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器🚥🌠  🥚🐒🌟，在“进程”标签下🦕♟🏘 😪，结束所有非必要程序🎢🍷🤣🐕🤞，比如Chrome🚟🍖 🐣❗️、微信🖲🧒☮️☝️、腾讯管家等🍯 🍖🍨。特别要注意🎙🎲☘😻：关闭“NVIDIA GeForce Experience”的“游戏内覆盖”功能㊙🐫，它常与《三国志14》冲突🙎🥤⛰  🐁🌲🕧。此外🥫☣️✍🍣，在Windows“设置”→“游戏”→“游戏模式”中🍅⛷ ⚡️，开启“游戏模式”🕕💫👧🤥，并确保“图形设置”里的“硬件加速GPU计划”已关闭（部分老驱动开启后反降帧数）🍱🤟🕉。重启游戏后🛤📀 🌕🍿🐕，帧数稳定性会提升🕢🌦🤤🦙。

第五步🚋🚃🤤🌙：更新显卡驱动与验证游戏文件完整性

旧版驱动可能不兼容《三国志14》的优化🌡🦀☦️，导致帧数低🥧🗑  🍗👊。去NVIDIA🛹🚀 🔱🥝、AMD或Intel官网下载最新驱动🍍🏫🚆⛸🦖🌍，安装时选择“清洁安装”🚉🧑🍉🈶🥎。然后🅾👦 🌵，在Steam库中右键《三国志14》🔋  💯😇🔞，选择“属性”→“本地文件”→“验证游戏文件的完整性”🏖😕。这会修复可能损坏的游戏文件🕣🌮🥖 ✍️，比如地图贴图或动画包🚥💿🌺🛑。如果以上都无效🌋🕒🍍🍀🚸，尝试以管理员身份运行游戏🏜♨️：右键游戏快捷方式🛳🍄 🦙❗️🐚，选择“属性”→“兼容性”🚆💻🙀💗☝，勾选“以管理员身份运行此程序”🌷🌷 👎🤤😷，并将“更改高DPI设置”中的“替代高DPI缩放行为”设为“应用程序”🏭⌚️ 🥠💚🐅。

按这5步操作后🚉🦑🥤  🐟🥍，你的《三国志14》帧数低问题基本能解决🍎🍆😾🖖。如果依然卡顿🍠🦜☮️🍪✍️，可能是硬件确实太老（如GTX 750以下显卡）🚅😻🥢🥤，建议将分辨率降到1600x900或1280x720🚃🚁🚁 🐅👨，并关闭“景深”和“动态模糊”🈂 ♈️🥟。记住🎇🚡🍅，游戏流畅比画质重要🐜 🖐，先跑顺再慢慢调高🕝🦎  🥮⛅️😘。